近年来，甲状腺疾病的发病率越来越高，不少人都查出有甲状腺疾病，甲状腺是很不起眼的一个小器官，但分泌的甲状腺激素可供全身使用，器官的运转都需要甲状腺激素的参与，因为对健康而言，甲状腺的正常很重要，一旦甲状腺激素分泌不足或者不分泌了，身体就会出现疲乏劳累、倦怠无力、神情淡漠、心跳变慢、新陈代谢慢还便秘、毛发脱落、身体水肿这类消极的症状，这就是甲减。
大部分人知道甲亢不知道甲减，这是因为甲减容易被误诊成亚健康状态、抑郁症、自闭症、更年期等病症，所以大家一般是体检或被医生提醒才会去查甲功，而甲减病真正来临前，其实是有预兆的，这些信号你可要抓住了!
甲减症状
甲减来临时的信号：
第一，疲劳乏力
这是体内甲状腺激素分泌不足导致的，身体能量不能正常供给，身体就容易疲倦，还有嗜睡、无精打采的症状，长此以往要重视。
第二，反应变慢
这其实是中枢神经的问题，就是原本该供给的激素不足了，体内细胞罢工，还有的患者会出现记忆力低下的问题，患者不理事，对什么都漠不关心也是这个原因。
第三，皮肤干燥、粗糙
这点在女性患者身上发现得很多，还有怕冷，角质层变厚，皮肤变黄变黑的症状，头发也是干燥稀疏，还有的眉毛和睫毛也掉落。
第四，精神低落
这可不是抑郁症或自闭症，是甲状腺激素分泌不足导致的，患者不愿意与外界交流，对什么都不感兴趣，这个时候要及时采取措施，不能再拖延了。
以上的症状是甲减初期的表现，随着病情的加重，患者有肌肉无力，关节酸痛，还有心跳缓慢，心包积液等等症状，反正是越来越严重，所以一旦发现身体有异常，要及时去就医看诊。
甲减患者在生活上的注意：
除了遵医嘱吃药按时复查外，患者在生活上也要注意保养，少吃刺激性食物，比如生冷油腻和重口味的食物，要清淡有营养，可以多吃高蛋白食物，帮助身体恢复。
平时要注意多休息，早睡早起，避免熬夜，养成好的作息习惯。不发火少暴躁，保持良好的心态，适量运动，增强身体免疫力。早晚注意保暖，避免感冒
