自闭症

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走神反应迟钝好动helliph [复制链接]

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专栏开设以来,“大米和小米”已推出多篇自闭症科普文章,其中不乏通俗易懂的训练干货。我们知道,自闭症孩子学习认知、语言、社交等各项技能过程中,不管年龄、能力程度如何,都应有一定的注意力。不过,很多家长在干预孩子时,常常看到自家娃这副模样:目光游离,容易走神反应迟钝好动,坐不住小动作多,难以专心写作业……同是注意力不佳,不同孩子也有不同表现。分享具体的训练方法前,我们先来探讨一下这些行为表现的可能性原因,即注意力不佳的影响因素。

注意力不佳的诱因有哪些?

看看你家孩子属于哪种类型

口述

邵玉珊

大米和小米OT学科主管

台湾职能治疗师

所有人都是通过感觉感受这个世界,身体接收到外界的信息时将迅速传给大脑,再经过大脑组织整合来决定我们要专注什么,做什么。

从感觉统合的角度来看,注意力不佳的影响因素有哪些?

接下来,带着你家孩子的行为表现来对号入座——

01迟钝型迟钝型的孩子会出现以上9种注意力不佳的表现。一般来说,这类型孩子的注意力发展处于较低阶层,他们的大脑接收、处理环境信息时仍存在困难。首先,如果孩子的大脑活性太低,他们可能感觉不到周围的人在做什么,发出什么声音……无法接收环境信息,常常会表现为“爱发呆、易走神、没精神”。如果孩子的大脑能够接受一定的人和环境信息,但在信息转换动作过程中所需时间较多,无法一下子就做出反应,常常表现为“动作慢、反应慢、动机差”。另外,如果孩子本身存在一定的身体因素,如肌肉张力低,他们的身体因素也会干扰他们的部分注意力,常常表现为“全身软、坐不住、喜欢靠”。譬如,我曾评估一位6岁的高功能孩子,他全程可以配合我一起执行活动,但他会一直变换坐姿,一会儿盘腿一会儿叉开双腿。

这是因为他的肌肉张力低,难以一直保持同一个坐姿。他需要不断变换坐姿来缓解这种不适感,也就分散了他的部分注意力。

02好动型如果孩子属于好动型,存在两种可能性原因:一是他们察觉到自己身体的不足,正在调整自己的注意力,需要一些动态活动来刺激自己,让自己冷静下来;

二是他们的大脑较好地接收了周围环境的信息,但大量的信息进入大脑后,他们难以把不重要的信息过滤掉,也就难以控制自己的行为。

03紧张型紧张型的孩子平时比较胆小,做事情没有自信,只要有些“风吹草动”,他们就会分心,被别的事情所吸引。举一个负面的例子:我接触过一个孩子,如果他没有乖乖地坐在椅子上,集中注意力学习,他的爸爸就会直接揍他。有一次,我去家访时,这个孩子做出了一个让我很惊讶的行为。他家有一套专门用来学习的桌椅。那天,我和爸爸站着聊天。其间,爸爸可能站累了,想坐下来,就顺手把椅子拉了出来。结果,孩子拔腿就跑了。我正纳闷为什么他突然跑掉时,他妈妈悄悄跟我说,“因为他以为自己要学习了。”实际上,这类型的孩子需要大量的引导和鼓励,我们越是批评他们,他们的大脑反而更加混乱。

所以,父母的教育方式和家庭氛围也会对孩子的注意力产生影响。

04姿势不佳坐姿、站姿姿势不佳为什么会导致孩子的注意力不佳?从桌椅高度看,如果桌子太低,孩子会不自觉地趴着写字。时间久了,他们会感到腰酸,就会出现一些小动作或像“屁股长虫”一样动来动去。或者由于椅子太高,孩子的脚没办法着地,他们就会出现晃脚的动作。这些小动作容易让他们分心,无法集中注意力去做好当下的任务。如果孩子的站姿不正确,比如经常驼背,他们也很难长时间保持一个坐姿。同样地,也干扰了他们的注意力。

部分孩子还有可能由于肌肉控制力差,喜欢托腮、侧头、前倾等。

如果长时间这样写作业,孩子的视野范围会越来越窄,这对他们的注意力也会产生不良影响。

05视觉失调人的眼睛有6组小肌肉,这些小肌肉可以帮助孩子协调双眼的视野,扫视、追视或捕捉到周围的信息。如果孩子要有良好的视觉动作能力,还应具备眼球动作、视知觉技巧(空间、辨识、视觉记忆)、精细动作技巧、手眼协调等能力。一般来说,当孩子视觉失调时,会有以下表现。学龄前,他们追视比较差,手眼协调不佳,无法模仿大人拼积木,缺乏空间感。上学后,他们的字会写得歪歪扭扭,甚至会写反。或者,他们小时候很难踢中足球。到了课堂上,他们的眼球更难调整焦距,也就很难跟着老师的上课节奏搜寻黑板或书本上的信息。因此,视觉障碍也可能是孩子注意力不佳的原因之一。

请注意!你的这些行为

是孩子注意力不佳的幕后推手!

值得注意的是,部分孩子注意力不佳,不一定是孩子的缘故,也可能是家长的某些行为所致。所以,家长也要思考一下,当孩子注意力不集中时,我们都做了什么?

根据以下7个问题,自我检讨一下吧!

01孩子分心时

你是责备还是鼓励?

比如,孩子写作业时,又是走神又是坐不住,我们不能直接责备说,“坐好,快写!”

而是可以换种方式,尝试把他们的注意力拉回来,鼓励说,“你这个字写得很棒呀!”

02孩子反应慢时

你是等待还是催促?

有些孩子做事情慢吞吞,总是很迟钝,不一定是分心,而是他们的大脑把信息转换成动作所需的时间比较长,没法一下子做出反应。

所以,与其催促他们“快点,快点”,不如等待一下,看看他们是在思考如何做出反应,还是真的走神了。

03孩子的生活里

学习任务多还是休闲运动多?

研究表明,如果孩子每个星期都有足够的运动量,他们的大脑会分泌多巴胺等激素,这些激素能让孩子的大脑更专心,以及更能控制自己。

所以,如果我们总让孩子处于一个学习的状态,他们的压力就会越来越大,学习时更容易分心。

04你陪伴孩子的时间

是学习多还是玩游戏多?

如果学习曾给孩子留下不好的记忆,他们会越来越抗拒学习,也会越来越抗拒和我们相处。

比如,一旦孩子写作业,家长就坐在旁边督促他们。慢慢地,家长就会成为孩子紧张感的来源。

相反,游戏能够为孩子创造愉悦的环境,以及和家长建立良好的关系。而且,游戏不代表毫无目的地玩,它同样能帮助孩子学习技能。

05你常使用的强化物

是食物(物质)

还是鼓励(社会化强化)?

在我接触过的案例中,有一个高功能孩子,他的语言等能力都不错。一天,他在爬网时,爬到一半就突然回头朝妈妈说,“给我吃的,不给我就不爬了!”原来,这位妈妈平时在家训练孩子时,只要孩子做完一项任务,就给他食物作为奖励。

所以,这个孩子爬网只是为了得到食物,而非真的愿意挑战或享受这个游戏的过程。

06

孩子沉迷一个玩具/活动时

你是中断打扰还是尝试加入?

假设,孩子正一个人在玩轨道车,我们应该说,“哎,你在玩什么呀?看起来好好玩,我也想玩一下哦。”接着,拿着一个类似的玩具跟着孩子一起玩。而不是突然打断孩子,自己不参与,也没有其它有趣的事情吸引他们。因为当注意力突然被打断,他们根本不知道自己该做什么,就会表现得很茫然。

所以,当孩子沉迷于一个玩具/活动时,我们打断他们,其实是在告诉他们:你可以分心了。

07

孩子的生活自理能力

你是辅助多

还是让孩子独立执行多?

很多孩子无论穿衣吃饭,都时时刻刻被家长照顾着。比如,有的家长帮孩子系鞋带时,看到孩子的
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