這9種訓練方法，從手部開始鍛煉自閉症孩子生活自理能力！文章轉自：拓慧智元
手部功能的發育直接關係到孩子以後的生活自理能力！
很多自閉症孩子都會出現不同程度的手部基礎能力不足的問題。
比如：
★孩子可以推著桌子跑動，卻不能用勺子舀起飯粒；
★他們總是用整隻手去抓取東西，卻不會用拇指和食指捏物品……
所以，今天特別給大家分享一些手部動作的訓練活動。
可用來訓練孩子手部屈曲的肌力、指間的捏合力、手部力度的控制能力、手指的靈活度等。
快一起來讓孩子“動動手”吧。
01用筷子的訓練
①練習用鑷子夾穿珠（或黃豆、綠豆）；
②練習用拇指和食指穿珠（黃豆、紙片）；
③練習用筷子夾紙團（或花生米、穿珠、玻璃珠）。
02用勺子的訓練
①練習用勺舀綠豆（或米）；
②練習用勺舀塑料穿珠（或玻璃珠）；
③練習用勺舀濕沙子；練習用勺舀水。
03擰毛巾的訓練
①練習拳頭合攏、分開的動作；
②練習轉動手腕（手攥拳頭或打開）的動作；
③用蘸濕的小方毛巾（手帕）練習擰毛巾，協助孩子兩隻手向相反方向擰動——盡可能擰乾水，再逐步去掉輔助。
04解、系釦子的訓練
①穿珠子訓練（大珠子，小珠子）：
②用舊衣服練習解大鈕扣、小鈕扣，再練習系鈕扣。
③手指訓練，如拇指與其他四個手指分別碰觸，單獨伸出每一個手指；
05上廁所後的清潔訓練
①練習用軟紙對折；
②練習將正方形手帕對折二至三下；
③在大便後讓孩子自己清理，給予適當的語言提示。
06塗色訓練
①隨意塗鴉；
②分區域塗色；
③按規律塗色；
④在大空間內圖畫；
⑤在小空間內圖畫；
⑥獨立塗簡單筆劃並選色。
07書寫訓練
①握筆隨意劃線；
②畫直線；
③仿寫仿畫練習；
④描線練習線條/數字/漢字；
⑤仿點連線練習（四點、五點、多點）；
⑥按正確方式書寫或抄寫。
08橡皮泥訓練
①抓握練習；
②兩指、三指、五指捏；
③單手、雙手手指搓；
④手心、手指按壓拍；
⑤模仿做簡單線條；
⑥模仿做簡單圖形；
⑦模仿做簡單物品；
⑧看圖想像做物品。
09剪紙訓練
①能開合剪刀；
②單手配合剪刀；
③雙手協調配合剪刀；
④單、雙手連續剪紙；
⑤沿短、粗線剪紙；
⑥沿長、粗或細線剪紙；
⑦剪橫線、斜線、折線、弧線；
⑧剪圖形、剪圖畫。
以上是一些針對孩子手部的訓練方式，日常生活中家長還可以給孩子進行強化練習。
當孩子能夠靈活、熟練地進行操作手指後，就可以將手部動作與生活自理能力等進行結合，如穿衣服、穿襪子、使用筷子吃飯、洗頭髮、刷牙等等。
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