每过一年，都会有一些孩子达到入园年龄，很多家长都会在孩子上幼儿园之前对孩子进行各种锻炼。而对于孤独症孩子来讲更是如此，家长在孩子入园前不仅要锻炼孩子基础的语言、表达、社交等能力外，还要注意孩子的情绪问题，是否存在分离焦虑等情绪。
分离焦虑障碍、惊恐障碍、社交焦虑障碍是孤独症孩子较为常见的三种焦虑表现。同时，分离焦虑是在所有孩子儿童时期都会出现的一种情绪问题，简单来说就是孩子因与家人/亲人分离而引起的焦虑、不安、或不愉快的情绪反应，又称离别焦虑。
而对于孤独症孩子来说，TA们会更加依赖于最亲近的家长，有可能在与家长出现短暂或长期的分离时，会让孩子内心产生一种强烈且长期的焦虑与无助，因此就会在一定程度上加深孩子的孤独感，导致孩子情绪行为的爆发，如自伤或是攻击别人。
那么，当孩子出现分离焦虑时，该如何改善呢？我们在这里会为家长们提供一些建议，大家可根据情况酌情参考。
从根源来说，孩子会产生分离焦虑，其实也是缺乏安全感的表现。那么基于这一点，我们家长可以尝试让孩子在家里带一些TA喜欢的事物，如毛绒玩具、枕头等，利用这些孩子熟悉的事物可以在一定程度上帮助孩子建立安全感，帮助孩子进行过度。
同时，在家时，我们家长可以通过给孩子讲一些关于分离焦虑的故事，尝试通过故事，让孩子了解到，与家长分开一段时间是正常的一件事，帮助孩子逐渐接受与家长分开时的悲伤情绪。之后还可以鼓励孩子，与孩子进行分离的练习，让孩子体验分开和团聚的正面经验。如，家长要去超市买一些东西，这时家长以轻松快乐的面容，对孩子说要去做什么，会离开多长时间，什么时候会回来。
另外，在幼儿园时，我们家长可以先与老师沟通，帮助孩子跟老师建立一定的信任/依赖关系。平时家长可以通过夸奖老师，告知孩子老师会带着TA做游戏、会讲很多故事等，并在孩子面前多与老师进行愉快友好的交流，让孩子觉得老师是家长的好友，这要也有助于改善孩子分离焦虑的情绪。不过，在此期间家长需要注意的是在送孩子上学时，不要在孩子面前表现出担心、不舍。
小结
当然，每个孩子的情况都有所不同，如果孩子的情况比较严重或是有分离焦虑障碍，那么家长还是要带孩医院，听取专业人员的建议，为孩子进行干预。切不可盲目的进行干预，否则，就有可能导致孩子出现新的问题。
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