白癜风如何治好 http://pf.39.net/bdfyy/1.项目介绍1项目名称抑郁症互助小组。2项目简述（1）为社会抑郁症群体提供互助服务。（2）采用线下服务、线上督导的方式进行。（3）医院心理科批准、燕郊姚程心理咨询工作室承办。（4）有足够的咨询经验，有充足的后备力量，有完善的服务体系。3项目要素（1）总目标提升抑郁症患者的生命状态，为“健康中国”开路铺桥。（2）具体目标（燕郊）首月成立1-2个互助小组；首年成立20-40个互助小组，帮助人/家庭。（3）资金投入服务与管理费用。（4）其他投入燕郊姚程心理咨询工作室；医院心理科。（5）产出社会效益。项目背景1项目来源“抑郁症互助小组”医院批准成立，由姚程心理咨询工作室承办，于燕郊（覆盖周边县市）举办多个互助小组，为社会抑郁症群体奉献爱心。2项目背景社会背景：抑郁症是一种危害严重的心理障碍。据以往调查，世界上约有3.5亿人患有抑郁症，瑞典的发病率为6.16%，美国为4.45%，中国为3.02%。并且这一数字也有逐年增加的趋势。调查显示，大部分人对抑郁症只有一些了解或者了解大概。对抑郁症非常了解的个体很少。无论学历高低、年纪大小、男女，对抑郁症了解程度的差异不大。调查显示，半数人是通过明星或者其他热门事件第一次接触到抑郁症，50%左右的个人主要通过明星或者其他热门事件第一次接触到抑郁症的，但大约9成的民众了解抑郁症患者严重的可能会导致自杀。接触到抑郁症的原因中，因为自己或者身边人的受到抑郁症困扰才接触的（28%），通过课程讲座或书籍了解的比例甚少（24%）。这表明，我国对抑郁症的教育和普及还是比较落后。另一值得引起重视的数据是，抑郁症患者得到系统治疗的只占总人数的10%左右，大部分的抑郁症患者都没有得到系统的治疗。这表明国内对抑郁症的治疗现状并不理想。分析可能的原因发现，70%-80%的人报告自己不清楚有没有（或者没有）可以进行心理治疗的机构和个人。机构背景：医院地处北京通州梨园，于年10月建立心理咨询门诊，国家优秀心理咨询师姚程出任主任，约20位行业内精英出任坐诊医师。门诊成立两年多来，接待各类心理求助逾千例，受惠约人/家庭。年9月，姚程主任受三河第八中学邀请，于燕郊设立姚程心理咨询工作室，专业为学生及家长提供咨询服务。在疫情期间，工作室开办了多次线上心理援助工作，并与其他公益组织合作，开展了多期线上科普宣传活动。项目可行性分析1社会需求据工作中的数据统计，社会上抑郁症患者约0万人，其中，就医（求助）比例不足5%。另据统计，自杀人群中，抑郁症患者比例高达25%以上。目前，社会上针对抑郁症患者的公益组织远远不足，许多人求助无门，社会需求日益增加。2力量支持医院心理科拥有丰富的经验，具备充足的服务力量，并且可进行针对性的个人治疗方案设计，达到专人专方。心理科还拥有庞大的社会资源，例医院、心理咨询师、心理服务工作中，可为患者提供完全的保障。3项目拓展根据计划，首年度将主要进行抑郁症互助小组的建立和建设，次年开始，服务范围将扩大至自闭症、强迫症等精神类、心理类疾病。项目内容抑郁症是严重精神疾病之一，有高患病率、高复发率、高疾病负担及高自杀死亡率。它是由各种原因引起的、以抑郁为主要症状的一组心境障碍或情感性障碍，是一组以抑郁心境、自我情境为中心的临床症状。它包括多种症状与体征，其中躯体方面主要表现为睡眠障碍、食欲改变、疲劳感、精神运动性迟缓或激越；心理方面主要表现为丧失自尊、有自罪感，注意力不集中，有自杀自伤想法等。虽然抑郁症的病因未完全清楚，但其发生、发展及转归均与生物、心理及社会因素有关。随着社会发展步伐的加快，工作和生活的节奏也不断增加，越来越多的人承受不住来自各方的压力而导致抑郁症，如产前抑郁、产后抑郁、青少年抑郁、老年抑郁以及各种疾病原因引起的抑郁症。抑郁症不仅影响患者自身的生活及身心健康，也间接影响其家人的生活及身心健康。据全球疾病负担调查估计，到年重性抑郁所导致的功能残疾将仅次于缺血性心肌病，位居第二，因此，应该重视抑郁症的治疗与干预。1工娱治疗除了抗抑郁的药物治疗外，联合采用辅助治疗方法会使疗效事半功倍，工娱治疗就起着显著作用。工娱治疗不仅可以转移患者的注意力，还可以使患者很快融入集体活动中，从而改善情绪、保持良好的心态。常用的工娱治疗有下围棋、打羽毛球、打乒乓球、打牌、跑步等，如果患者不喜欢这些活动，还可以让患者参加一些有意义的活动，培养患者的兴趣爱好。在运动过程中，可以使患者消耗大量的体力，对改善夜间睡眠也有相当的作用。另外，工作室为每一个患者都设计工作内容，让抑郁症患者恢复社会功能，是病情转好的标志。2音乐治疗让患者在休闲时间多欣赏一些轻快、和谐、柔和的音乐，让患者的情感融入音乐的情境中，受到音乐情境感染，保持愉快的情绪，缓解心理压力，患者的心理状况就不会维持在较低落的状态。采用音乐治疗过程中，不要让患者听一些悲伤的音乐或慷慨激昂的音乐，以免情绪发生大幅度的波动，否则，效果适得其反。3写健康日志指导患者通过写日志的形式记下一天发生的事和感受，这既是发泄情绪的一种形式，护士也可以通过日志了解患者的心理动态，从而对患者进行有针对性的心理疏导。这样不仅可以促进康复，也可以降低患者回归社会后疾病复发概率。4加强健康教育加强健康教育是为了让患者更加了解疾病相关知识、抑郁症的发病机制、饮食、疾病转归以及如何配合医护人员进行治疗和护理，了解疾病的注意事项，避免生活中引发疾病的一些不良因素，让患者朝着积极的方向发展。除了对患者进行健康宣教，也要对患者的家属进行同样的健康宣教，因为有了家人的支持、帮助和鼓励，才会让患者树立与疾病抗争到底的坚定信心。5定期召开座谈会将同是抑郁症的患者召集起来，定期召开座谈会，让患者自由表达心里的想法和感受，以产生共鸣，然后彼此帮助对方解决问题，彼此开导。护士也可以参加，给予患者一些合理的建议。在患者充分的交流和互动中，产生思想碰撞，获得内心感悟，从而达到澄清观念、提高认识、改变行为、促进人格健康发展的目的。6有效心理沟通咨询师与患者面对面地进行有效心理沟通，了解患者心理动态，倾听患者的烦恼，找适当的时机开导患者，将患者引入正轨。项目战略1总体战略在2年内建成燕郊地区最大的抑郁症患者康复基地。2发展战略初期（1月-半年）：创建互助小组，研发服务体系，提升服务质量。中期（1-2年）：扩大覆盖人气，进一步完善和健全服务体系，将受惠人群扩及其他心理疾病类型。后期：成立互助区域联盟，开发自助服务模式。3姚程文化愿景：致力于打造一个覆盖和服务中国千万抑郁症患者的服务体系，帮助抑郁症患者活出圆满有爱的精彩人生。使命：让爱回归！价值观：奉献。服务范围：抑郁症、自闭症、强迫症患者等。服务，（
