世界自闭症日
地板时光疗法
大家好！我——可爱的风小信又来啦！随着温暖四月的到来，我们也迎来了第13个“世界自闭症日”呢。那今天就让我们再向“星星的孩子”的世界走近一步吧！
自闭症是如何形成的目前没有一个统一明确的说法，但心理学、医学等领域一直都在进行关于自闭症治疗方法的研究。目前对自闭症的治疗多采用心理干预，同时结合药物治疗的方法。今天我们的主人公呢，就叫地板时光疗法。（名字有没有很可爱很温柔呢！）
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什么是地板时光疗法？
地板时光疗法，也叫Floortime，是由美国儿童心理发展学家、精神病学家斯坦利·格林斯潘所创立的一种游戏疗法，术语叫做“基于发展，个别差异和人际关系的模式”（简称DIR）。该疗法以参与、尊重孩子为原则思想，通过家长与孩子互动中的手势、语言和假想游戏等来帮助孩子的情绪情感和社会交往能力的提升。
时光地板疗法每次最好进行20~30分钟，可依据具体情况调整每天的次数。需要我们亲爱的爸爸妈妈陪同孩子们在地板上或其他地方做游戏来进行互动。游戏过程不刻意强调对儿童语言和动作的训练，而是更强调孩子的情绪情感的发展。主要过程为爸爸妈妈们通过观察，了解孩子需求，进一步接近孩子们并进行尝试进行沟通，在游戏过程中追寻孩子的想法，随后对游戏进行扩展并与孩子进行沟通交流。
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游戏规则在这里（看过来鸭！）
●两条主要原则●
1.以孩子为主导。孩子的兴趣和自身的主导角色是他们情感生活的窗口，他们有真实的感觉、兴趣和愿望。我们应该跟随孩子的带领，去了解并尊重他们感兴趣的东西。例如和孩子一起跑来跑去、在地板上玩耍、搭积木等。
2.进入孩子的世界并引领他们进入一个共享的世界。通过手势、表情、言语等来把孩子拉入共享世界，我们才能与他们进一步沟通，孩子的情感能力才会得到进一步发展。
经过以上的介绍，相信大家对地板时光疗法已经有了初步了解了吧！除此之外地板时光疗法还根据自闭症儿童的特点，依据不同的发展阶段，设定了一个由六个里程碑组成的能力发展阶梯，针对每一级阶梯有不同的具体干预措施，这个阶梯可以为“星星的孩子们”进一步学习高级技能打下基础。
●里程碑1：集中注意力和自我调节●
我们要观察孩子感知觉方面的表现，充分调动孩子的感知觉，体验他身边的事物，注意孩子独特的感知世界的方式。如孩子喜欢什么颜色、喜欢听什么声音等。
我们可以把手臂环绕在孩子周围，但是并不接触他，他要想在房间内四处走动的话，就得注意我们，并且把我们的手拿开。我们也可以和孩子一起玩这种面对面游戏，父母可以一边笑一边夸赞孩子漂亮的嘴唇、闪亮的眼睛、翘翘的鼻子等。在说的同时，要慢慢地左右移动自己的脸，来吸引孩子的注意力，哪怕是几秒钟的时间。
●里程碑2：亲密关系和参与●
观察各种互动游戏带给孩子的乐趣，根据孩子的兴趣，随时准备进行这种互动式的活动，也就是选择孩子们喜欢的事物，进行“讨好”，以此来增进与孩子的亲密关系。而且要尽量维持互动时间，尽可能涉及多个领域，如动作、语言、声音的使用等。
用语言配合有趣的面部表情来吸引孩子，不断地眨眼或睁大眼睛。尽量让孩子发出声音并移动他的胳膊、腿或整个身体。父母可以一边进行头部运动，一边说：“宝贝，我们一起跳舞好吗？”等待孩子的反应，再进行下一步计划。
●里程碑3：双向沟通●
在经过前两个阶段之后，在孩子们已经渐渐游戏过后，我们就可以通过面部表情、声音、肢体动作、语言和假想游戏，父母可以与孩子进行有效的沟通，使孩子主动开始或结束一个交流的回合。
把孩子的所有行为看成是主动的并以此为契机与他交流；鼓励孩子独立做事而不要求他人；鼓励孩子为爸爸妈妈做事。例如到了睡觉的时间，看他是不是自己把玩具熊抱到床上，并引导他自己把玩具熊抱上床，而不是由爸爸妈妈帮他拿。
●里程碑4：多回合的交流●
下面就是更加复杂的游戏过程啦，在假想游戏中加入目标障碍的设置，以增加连续交流回合的次数。例如对孩子的行为与需求装作困惑的样子以诱导孩子更多的解释（手势或语言上的表达），但一般也要适可而止。
注意观察孩子对各种玩具的兴趣，在他想要自己喜欢的玩具而需要你的帮助时，故意设置一些小障碍。例如父母可以先模仿孩子的声音和动作，然后看孩子是否能够模仿其面部表情、声音、动作等。最后在做游戏时，加入语言，以帮助儿童表达需要。如一边用手去指，一边说“苹果”。
●里程碑5：创造想法●
创造机会，鼓励孩子在互动交流和想象游戏中产生各类想法，同时将想法与图片、标识和语言（文字）的形式相结合。
假想游戏就是利用一些相似的物件来模仿一些真实的情景，它可以激发儿童参与游戏的兴趣。例如让孩子自己选择是假装成动画片中的一个小狗、小猫或是超人。然后让他开始装扮成这个人物并进行表演。还可以让他拿一个玩具熊和一个洋娃娃演戏，让它们拥抱，做饭、去公园、做游戏。慢慢地，让孩子从一个剧中人物转换到一个评论者或是叙述者。
●里程碑6：逻辑性思维●
这最后一条看起来貌似很高深的样子啊，那么我们一起来看看这逻辑性思维如何？
逻辑性思维能力的发展让孩子能够把动画或电视剧中的不同情节联系在一起；当孩子的思想出现混乱或是中断的时候，要把他带回到主线上来。他在聊到邻居的时候，突然转到了汉堡包。引导者就应该把他的思维拉到原来的轨道上，在与孩子的对话中，不断地向他提出问题，让他依据你的问题来回答，使孩子的思维更具有逻辑性。
在与孩子进行假想活动的时候，看看他是否能主动进行活动的转换。如玩过‘装扮娃娃’的游戏后，引导者可以说：“娃娃已经装扮好了，接下来，我们要做什么呢？”游戏结束的时候，可以问孩子：“高兴吗？”或是“你为什么这么高兴啊？”让孩子说出自己的想法。当孩子还想要更多的饼干时，问他要几块，帮助他理解数量概念。
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具体指导原则及策略
不过家长们在与孩子进行地板时光时千万不能强迫孩子，不要过于目的性地训练孩子具体动作语言等。在进行地板时光时最好能遵循以下具体指导原则及策略：
1.要保证抽出一段时间不受干扰，完全集中注意力在孩子身上
2.保持轻松的心情，要有耐性
3.时刻感受孩子的情绪状态
4.能觉察到自己的心情感受
5.随时调控自己的声调及肢体动作
6.跟随孩子的带领及互动
7.灵活调整游戏活动
8.避免敲打、破坏或伤害
通过这次的介绍，希望地板时光疗法可以被更多的人熟知、运用，为更多“星星的孩子”带去生命的快乐与温柔。
风小信期待着与大家的下一次会面哦，再见啦~
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