缓解头痛喝4款茶饮
缓解头痛喝4款茶饮 微微健康
发布：2015-03-18 02:03:00
| 编辑: 夏小滴
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摘要： 头痛是日常生活中经常会遇到的现象，但导致的因素也很多，出现头痛的时候如何缓解呢？给大家介绍以下几种食疗方法。
头痛是日常生活中经常会遇到的现象，但导致的因素也很多，出现头痛的时候如何缓解呢？给大家介绍以下几种食疗方法。热咸柠檬茶：新鲜柠檬切1～2薄片，放少许盐，用开水冲调，趁热喝。如果放冷了就会变苦。热咸柠檬茶能顺气化痰，消除疲劳，饭前饭后都可以喝，不会伤胃。苹果茶：一个苹果连皮切成薄片，加6碗水，煮开后，再以小火煮3分钟，去渣当茶喝，每天喝，连续十天。梅茶：5个腌紫苏梅或红盐梅用热开水500毫升冲泡，搅扮5分钟后再喝，早餐与晚餐后各喝一杯，连服2个星期。梅子有收敛作用，对头胀痛的人，有明显的作用。红糖姜汤：3厘米长的姜两三块，拍碎，加2大匙红砂糖煎汤。一周吃3回，连吃2个月。生姜含有姜辣素，可使心脏搏动加快，血管扩张，血液流动变快，让全身热起来。红糖，味甘，性温，能缓解疼痛，行血活血。但喉咙痛时不可服。以上这些茶水可以缓解大家的头痛症状，出现头痛的时候不妨喝这些茶。更多关于头痛的保健内容，推荐阅读：6种头痛要及时看医生