健康的身体离不开合理的运动，无论是自闭症患者还是正常儿童，都必须参加合理的运动。自闭症儿童由于部分功能障碍，较多活动可能无法正常进行，哪些适合自闭症儿童的活动呢？今天星悟说给带大家了解下：
与自闭症儿童一起练瑜伽瑜伽
瑜伽十分适合亲子运动，简单、场地不受限制、更适合容易受到环境影响到自闭症儿童，瑜伽简单有效，对自闭症患者特别有益，瑜伽可以很好地帮助自闭症儿童调节情绪、焦虑以及其他并发症。
和自闭症儿童一起摄影摄影
自闭症儿童很难将内心的想法用语言表达出来，而摄影运动一方面能够帮助自闭症儿童走出去，另一方面帮助他们更好的接触自然和社会，帮助他们获得更多的立体画面感、手眼协调能力等。
自闭症儿童滑板运动滑板运动
自闭症儿童大多存在感统失调、身体平衡缺失、而滑板运动不仅起到锻炼身体的作用，同时也是非常好的训练方式。
和自闭症孩子逛海底世界海底世界（也可以是一个鱼缸）
自闭症孩子大多无法进行眼神对视或接触，父母不可能天天拿着某个玩具在他面前晃来晃去，那去海底世界就是最好的选择，新奇对所有孩子都充满吸引力，自闭症儿童也一样，随着新奇战胜恐惧他们也会慢慢打量外界，从而起到多重锻炼的意义。
与自闭症儿童一起练习书法练习书法
这个不用星悟说多介绍吧？练习书法不仅可以帮助自闭症儿童平静下来、手眼协调、平衡、专注力、记忆力等。
自闭症动物助手动物娱乐
动物带给自闭症儿童的帮助是世界上认可的一种模式，动物护理适合所有自闭症儿童的陪伴玩耍，甚至很多地区动物能成为自闭症儿童未来的生活助手。
踢球运动
踢球不仅能锻炼身体，同时是一个天然的训练方法，能够在很多方面帮助到自闭症儿童。
自闭症儿童踢球的好处跑步或散步
这是最简单的运动，不仅能帮助自闭症儿童走出去，为未来融入社会提前做好铺垫，同时极大的锻炼的身体。
星悟说今天就说这么多，你有什么好建议呢？如果我说的不对，请在下面评论！
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