对自闭症（孤独症）人士不要一味施加外部控制，而是必须提供选择的机会，让他们在规划活动、日程安排以及生活的方方面面自主决策。当他们感觉自己受到尊重，对自己的生活有了效能感，他们就会对周围的人更加信任。反之，则是增加他们焦虑和恐惧的源头，而不是缓解压力的动因。
第四章「信任、恐惧与控制」由来自北京四中的王麒尧同学和北师大实验中学的许舒童同学朗读。文末附往期链接，敬请